No Tengo Sensibilidad en el Clítoris ¿Qué Hacer?

Suelo contestar a mis lectores preguntas acerca de diferentes temas que tienen que ver con la sexualidad tanto individual como de pareja. Hace algunos días me encontré con que alguien me decía que no tiene sensibilidad en el clítoris.

El clítoris contiene gran cantidad de terminaciones nerviosas, tanto en su parte externa como en su base al interior de la vagina, la función por la que se le conoce es la de causar el placer sexual  a la mujer, por lo cual es difícil que la falta de sensibilidad corresponda a algo a nivel fisiológico, sin embargo, lo primero que debe hacerse es acudir al ginecólogo para que pueda descartar que la dificultad no corresponda a algo fisiológico y dado el caso tomar las medidas necesarias y pertinentes para lograr una solución.

La mayoría de las veces no tener sensibilidad en el clítoris no obedece a factores físicos o a tener un clítoris pequeño (<= ver artículo sobre el tema) como piensan muchas mujeres, sino a factores psicológicos que tienen que ver con una negación de la sexualidad y que puede estar ocasionada por:

* Una educación religiosa,ética y/o moral rígidas

* Relaciones sexuales traumáticas

* Intentos de abusos o violaciones durante la infancia, la adolescencia o la edad adulta.

En todas estas situaciones se asume la “sexualidad” o la zona sexual específica como “la culpable del dolor recibido en el cuerpo” y como resultado de esto se produce una negación total o parcial de la sexualidad, de la zona genital o del clítoris.

En ocasiones se llega al punto de evitar todo lo que tiene que ver con la actividad sexual o cualquier cosa que tiene que ver con el sexo. En estados más avanzados, se evita incluso quedarse a solas con la pareja, para no verse en situaciones comprometedoras que no se pueden manejar.

La imposibilidad  para gozar o disfrutar el placer sexual, son los síntomas que acompañan esta negación. Seamos o no conscientes de las causas que la originan es importante hacer un abordaje terapéutico adecuado, que nos permita no solo solucionar la dificultad, sino poder disfrutar  de nuestra sexualidad como parte indispensable para nuestra salud emocional, y de nuestra relación de pareja.

Para solucionar este problema puede servirte mi programa terapéutico “Adios Anorgamia” que puedes ver aquí.

Cuando este tipo de  traumas acompañan nuestra vida, no es  solo es el daño  ocasionado en el momento dado, sino que llevamos estas situaciones como cargas difíciles y pesadas que nos afectan en el área sexual, en nuestra vida marital, en nuestra autoestima, y en todo lo que nos rodea.

Vivir la sexualidad sana y placenteramente es la posibilidad de sentirnos mejor con nosotras mismas. El sexo no tiene por que ser “traumático” para nadie, y cuando esta es la situación , es solo un síntoma, una señal de alerta que nos indica que tenemos un problema que requiere ser solucionado.

El objetivo como tal de las relaciones sexuales es que sean placenteras, no como una descarga física de uno de los dos miembros de la pareja, sino como una entrega sublime que fortalezca los lazos de unión y de comunicación entre la pareja, donde los aspectos de amar y ser amada, desear y ser deseada y disfrutar son esenciales y fundamentales.

121 comentarios en «No Tengo Sensibilidad en el Clítoris ¿Qué Hacer?»

    • Carmen Johana:
      Darnos cuenta que tenemos una dificultad es un primer paso, pero ante ello siempre tenemos dos elecciones, dejar que las cosas se queden como están aunque esto implica que no nos sentimos bien con nosotros mismos y/o con lo que nos pasa, o tomar acciones para solucionarlo.

      Es importante que la mujer pueda disfrutar de su sexualidad es básico para su bienestar físico, emocional y de pareja. Si no logras disfrutar de tu vida sexual y si hay circunstancias que te lo impiden es importante solucionarlo antes de que las cosas se deterioren aún más.

      Te invito a que solicites una consulta a través de Diana Ohana. Com, y así lo trataremos de una forma privada, profesional y ética, donde podamos encontrar las causas de tu dificultad y buscar las mejores alternativas para solucionarlas.

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    • Buenas tardes yo desde hace un año no siento la penetracion y hace 3 meses estoy perdiendo la sencibilidad en mi clictoris q sera estoy preocupada tengo 39 años madre de 4 hijos

      Responder
      • Hola Niyiret

        Muy buenos días

        Me cuentas que:

        1. Dejaste de sentir placer con la penetración

        2. Estás perdiendo la sensibilidad en el clítoris

        3. La situación te preocupa.

        Es importante poder determinar por que te pasa lo que te pasa para poder solucionarlo.

        ¿Con que lo relacionas?
        ¿Por que crees que te pasa esto?
        ¿Qué cambio en tu vida sexual que dejaste de sentir la penetración?
        ¿Son para ti placenteras tus relaciones sexuales?

        Acabo de enviarte un mail al correo que me dejaste para que puedas comunicarte conmigo.

        Te deseo un muy buen día
        Diana Ohana

        Responder
  1. Hola, he estado teniendo problemas con
    Mis orgasmos, antes sentia los orgasmos vaginales, de un tiempo para aca solo en el clitoris… Pero ahora ni en el clitoris y es bien fustrante… Tengo 43 años y estoy teniendo mis cambios hormonales por la menopausia…

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    • Hola yo desde q tengo relaciones nunca he tenido un orgasmo y ni una relación placentera he tratado d estimulrame mi clítoris y tampoco siento nada y tengo 37 años

      Responder
      • Hola Elizabeth

        Muy buenos días

        Entiendo que es una situación difícil para ti.

        Es importante tener en cuenta que todas las mujeres estamos en capacidad de sentir orgasmos.

        Si tus relaciones sexuales no son placenteras y no llegas al orgasmo, lo ideal es poder determinar con que está relacionado, por que te pasa, para que lo puedas solucionar.

        El orgasmo es el resultado de que las relaciones sexuales sean placenteras y de que estemos disfrutando de ellas, además de estar excitadas, entre otras cosas.

        Con los datos que das no es posible poder determinar que es lo que pasa y por que.
        Te deseo un gran día

        Diana Ohana

        Responder
  2. hola,tengo 25 años de edad y no tengo en lo absoluto sensibilidad en el clitoris,antes sentia como alguien normal,pero ahora nada ni masturbandome ,o teniendo relaciones ,estoy preocupada pues antes sentia orgasmos increibles pero ahora nada de nada,y eso es preocupante pues soy casada.estoy preocupada del como de un dia para otro aparecio esta insensibilidad,=(

    Responder
        • Hola Gladis

          Muy buenos días

          En cuanto a lo que me dices es importante poder descubrir que es lo que te impide sentir placer para que puedas solucionarlo.
          No creo que sea una cuestión de catalogar la situación o el hecho como grave o no, sino de encontrar que pasa y poder solucionarlo.

          Voy a enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo.
          Te deseo un gran día
          Diana Ohana

          Responder
          • Hola Jennifer

            Muy buenos días
            Gracias por comunicarte conmigo y por tu confianza.

            Acabo de enviarte un mail personal para que puedas comunicarte directamente conmigo.

            Te deseo un gran día
            Diana Ohana

          • Hola Lucero

            Muy buenos días

            comprendo que es una situación difícil para ti.

            Déjame preguntarte para aclarar la situación

            ¿Sientes deseo sexual?

            ¿Cuando me dices que no tienes sensación en el clítoris, te refieres a nada, nada?

            ¿Nunca, nunca?

            ¿Ni cuando te toca tu pareja, ni cuando lo haces tu?

            ¿No lubricas nunca, nunca?

            Quedo a la espera de tus respuestas.

            Acabo de enviarte un mail para que puedas comunicarte personalmente conmigo.

            Te deseo un gran día

            Diana Ohana

          • Hola Rosario

            Muy buenos días

            En cuanto a lo que me dices entiendo que antes sentías la penetración y lo dejaste de hacer

            Es importante poder ver con que está esto relacionado, para poder buscarle una solución.

            En este orden de ideas:

            ¿Con que lo relacionas?
            ¿Qué cambio?
            ¿Desde cuando te pasa?
            ¿Te sientes lista y preparada para la penetración?


            Por otro lado me dices que:

            y en el clítoris.

            Pero no me queda claro a que te refieres, si es que dejaste de sentir placer en el clítoris o a que te refieres exactamente.
            Quedo a la espera de tu respuesta.

            Te envíe un mail para que puedas comunicarte personalmente conmigo.
            Te deseo un gran día
            Diana Ohana

          • Hola Ileana

            Muy buenos días

            Déjame preguntarte:

            ¿Qué cambio?

            ¿Con que crees que está relacionado?

            Te deseo un muy buen día
            Diana Ohana

      • Estimada Diana:
        Cómo hago para escribirle, ya que yo tbm tengo el mismo problema con el clitoris, he ido a 3 ginecólogos y me han enviado a colocarme cremas, sin embargo ninguno me ha hecho efecto.
        Y sin duda q me está causando problemas con mi marido.

        Responder
        • Hola Jessica

          Muy buenos días

          Acabo de enviarte un mail personal, al correo que me dejaste para que te puedas comunicar conmigo.

          Te deseo un gran día
          Diana Ohana

          Responder
          • Hola Pau

            Muy buenos días

            ¿A que te refieres exactamente?
            ¿Lo que quieres decirme es que no tienes sensibilidad en el clítoris y esto afecta la forma como te sientes contigo misma?

            Acabo de enviarte un mail para que puedas comunicarte personalmente conmigo
            Te deseo un gran día
            Diana Ohana

      • Hola Diana, yo tambien tengo el mismo problema desde hace un par de meses, sospecho que puede estar relacionado con mi practica del spinning. Podrías ayudarme?
        Saludos y gracias,
        Clara

        Responder
        • Hola Clara

          Muy buenos días

          ¿Lo que quieres decirme es que antes del spinning tenías sensibilidad en el clítoris y desde que lo practicas has dejado de tener sensibilidad?

          Voy a enviarte un mail personal al correo que me dejaste para que puedas comunicarte conmigo
          Te deseo un gran día
          Diana Ohana

          Responder
  3. hola buenas noches mi nombre es andrea tengo 23 años y tengo un complejo inicie mi vida sexual a los 16 años y desde que inicie una vida sexual activa he tenido problemas de sencibilidad sexual para ser mas clara mi intimidad solo es complaciente para mi pareja no logro sentir nada y es difícil porque jamas recuerdo haber sentido placer he vivido con esto tantos años que hoy me invade frustración y una depresión que me ha llevado a una perdida de peso terrible no se que hacer y no se a quien confiarle mi secreto por temor a que mi esposo se entere seria terrible para el saber mi condición. auxilio por favor

    Responder
      • Hola Clara

        Muy buenos días

        Entiendo por lo que escribes que es una situación que te genera malestar.

        ¿Lo que quieres decir es que estás tan frustrada con lo que te pasa y sin esperanzas, a tal punto que no vale la pena hacer algo para mejorar tu sexualidad y que esta sea mas placentera?

        ¿Te genera un conflicto esta situación, donde una parte de ti, si que quisiera cambiar las cosas y la otra parte está desesperanzada y/o Frustrada, que no quiere y prefiere dejar las cosas como están?

        Acabo de enviarte un mail para que puedas comunicarte conmigo.
        Te deseo un gran día
        Diana Ohana

        Responder
    • Andrea, sé que el comentario es algo antiguo, pero llegué aquí porque tengo exactamente el mismo problema
      Nunca recuerdo haber sentido placer, ni sola ni con una pareja
      Al principio me excitaba y me tocaba, pero al ver que no sentía nada era frustrante y empecé a perder el interés
      Inicié mi vida sexual a los 16, y tenía la esperanza de que fuera diferente al estar con alguien
      Hoy tengo 19 y poco a poco he ido perdiendo el interés en el sexo, no logro sentir nada, si me excito, pero cuando empiezo me pregunto, esto es todo lo que hay y todo lo que podré sentir alguna vez?
      Nunca he podido hablar de eso con alguien, hasta ahora logro aceptar que tengo un problema
      Me gustaría hablar contigo y saber si has logrado algo
      Estoy realmente frustrada
      No sé qué hacer

      Responder
      • hola Victoria

        Muy buenos días

        En cuanto a lo que dices hay varios puntos importantes

        1. Cuando el sexo, no es placentero ni satisfactorio, podemos como bien dices perder la motivación y las ganas de tener relaciones sexuales y que además esta situación te produzca frustración.

        2. ¿Cuando dices que no sentías nada cuando te tocabas, te refieres a que no tenías ni tienes ningún tipo de sensación?
        ¿Nada, nada?

        3. Por lo que me cuentas, estás asumiendo que como no has sentido nada, entonces no podrás sentir nada.

        4. Es importante ver con que está relacionada tu dificultad para que puedas solucionarlo.

        A nivel general te cuento que el clítoris es un órgano lleno de terminaciones nerviosas, por lo tanto tiene mucha sensibilidad.

        ¿Con que asocias tu la dificultad?

        ¿Por qué crees que no sientes nada, cual piensas que es el motivo?

        Acabo de enviarte un mail personal, para que puedas comunicarte conmigo.

        Te deseo un gran día
        Diana Ohana

        Responder
  4. Hola
    Buen dia tengo 44 años y tengo como 3 meses teniendo mucha dificultad con mis orgasmos y la sensivilidad con el clitoris cada ves es menos al grado q casi es nula. Gracias

    Responder
    • Hola Mary

      Muy buenos días

      acabo de enviarte un mail al correo que me dejaste, para que puedas comunicarte conmigo.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
        • Hola Eliana

          Muy buenos días

          Acabo de enviarte un mensaje personal, al mail que me dejaste, para que puedas contarme un poco más acerca de lo que te pasa y con que lo relacionas.

          Te deseo un gran día
          Diana Ohana

          Responder
  5. Hola leyendo esta página igual tengo 23 y no he logrado alcanzar , no siento sensibildad en el clitoris quisiera poder sentirlo y disfrutarlo estoy dispuesta a trabajar en mi por que estoy segura que yo misma me bloquee desde infancia porque nunca me ha ocurrido pero no se como superarlo

    Responder
  6. Buenos dias, mi pareja y yo tenemos el siguiente problema:
    Cuando intentamos tener relaciones sexuales nos excitamos lo suficiente, mi novia lubrica bastante pero cuando inicia la penetración ella no siente placer, dice que no siente nada y eso nos tiene preocupado, tampoco siente placer cuando se masturba ella misma y se introduce un dedo tampoco siente nada pero cuando se masturba acostada boca abajo con una almohada dice que si lo disfruta.
    que podemos hacer?, sufre de clítoris insensible? necesitamos ayuda esto no tienes preocupado y estresados.

    Responder
    • Hola Josem

      Muy buenos días

      Te cuento que el clítoris es uno de los órganos mas sensibles que tenemos. Está lleno de terminaciones nerviosas.

      Me cuentas que la fase de excitación se da, pero no siente placer ni a nivel del clítoris ni tampoco con la penetración.

      No cuanto eres tu el que la toca, ni cuando ella se masturba.

      ¿Lo que quieres decir entonces es que las relaciones sexuales para ella no son placenteras?

      Voy a comunicarme contigo al mail que me dejaste, para que puedas responder mi pregunta.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  7. Hola tengo 34 años y las veses q he estado con un hombre no tengo sensasion en mi clitoris ni al llegar a la penetracion esto me tiene un poco frustrada ayuda!

    Responder
    • Hola Dany

      Muy buenos días

      Hay dos puntos en lo que me dices

      ➡️ 1. Las sensaciones en tu clítoris

      ¿Lo que quieres decirme es que no sientes absolutamente nada cuando un hombre te toca o estimula tu clítoris?

      ¿Nunca, nunca?

      ¿con ninguna de las parejas que has estado?

      ¿Cuando lo haces tu, sientes?

      ➡️ 2. En cuanto a la penetración

      ¿lo que quieres decirme es que no llegas al orgasmo?

      ¿No es para ti placentera la penetración?

      ¿Sientes que las relaciones sexuales son muy directas?

      Espero tus respuestas.

      Te deseo un gran día

      Diana Ohana

      Responder
  8. Hola!!! Tenemos un problema con mi esposa!!! Nos casamos hace 6 meces y en el acto sexual ella no siente nada de nada, cuando la penetro ella no siente nada de plaser, ya hemos practicado diferentes posiciones pero en ninguna ella siente algo!!! Que podemos hacer???

    Responder
    • Hola Eliseo

      Muy buenos días

      ¿Le pasa cuando la penetras o tampoco siente placer cuando estimulas su clítoris?

      ¿Se siente ella preparada y lista para la penetración?

      ¿Vive la relación sexual como muy directa o por el contrario hay los suficientes juegos y caricias sexuales?

      Espero tus respuestas

      Diana Ohana

      Responder
      • Le pasa cuando la penetro, y al estimular su clitoris es poca la sensacion de plaser que ella siente, ella lubrica y siente exitacion pero en momento del coito ella no siente nada!!! Incluso mientras la penerel trato de estimular su clitoris pero ella dice que siente un poco de dolor dolor cuando yo hago eso!!!

        Responder
        • Hola Eliseo
          Es importante ver con que está relacionado para buscar una solución.

          El clítoris es un órgano que tiene muchas terminaciones nerviosas y por lo tanto es muy sensible.
          Este tipo de situaciones en su gran mayoría de veces tienen que ver con factores de tipo emocional, con bloqueos o estigmas que no permiten disfrutar de la sexualidad.

          Por lo tanto hay que ver que es lo que le impide sentir el placer para poder enfocarse en alternativas y soluciones a la dificultad.

          Si este tipo de situaciones interfieren con el bienestar personal, de pareja o con el bienestar sexual, ameritan una ayuda profesional que les permita solucionar la situación y disfrutar de la sexualidad de una manera sana y placentera.

          Responder
          • Viera que practicamos sexo oral, y ella siente placer, no es intenso lo que siente pero siente algo, igual al masturbarla siente algo, solo es en la penetracion que ella pierde la sensibilidad o ella no siente nada, solo siente la penetracion…
            Pensaba si habra algun producto que nos ayude.? Tal vez ella al sentir mas exitacion la ayude!!! O algo que le ayude en su sona intima a que sea mas sencible!!!!

          • Pienso que los mas importante es ver que es lo que pasa, para poder solucionarlo.
            La idea es que pueda sentir placer y disfrutar plenamente de su sexualidad.

            Te deseo un gran día
            Diana Ohana

  9. Creo que soy asexual no disfruto tocandome ni con mi pareja… me gustaria saber si hay posibilidad de que operando mi clitoris tenga mas placer… aunque se que es algo mental mi madre me.conto que cuando era pequeña experimentaba ese placer sin pensarlo espontaneamente….

    Responder
    • Hola Isabel

      Muy buenos días

      Hay varios puntos en lo que me dices

      ➡️ 1. tienes una convicción o creencia acerca de ti misma, en la que te planteas que eres asexual.
      Cada vez que te encuentras en una situación en la que no disfrutas, entonces confirmas tu creencia.
      Pero no solo se queda allí.

      Muy probablemente vas predispuesta a tus relaciones, no con la idea de disfrutar, sino con la idea de que eres asexual, por lo tanto inconscientemente estás conectada con que el placer no es posible para ti. Lo cual influye en la forma como vives tu sexualidad.

      ⚠️ Una cosa es que no disfrutes y no tengas placer y la otra es que sea asexual.

      ➡️ 2. El clítoris es el órgano que está lleno de terminaciones nerviosas.

      ➡️ 3. Nuestra mente, aquello que pensamos, los conflictos que tenemos se reflejan en nuestro cuerpo y hacen que reaccionemos de una forma o de otra.

      ⚠️ 4. Lo importante con esto, es entender que es lo que pasa, con que está relacionado para que puedas solucionarlo y disfrutar de tus relaciones sexuales plenamente.

      Te acabo de enviar un mail para que puedas comunicarte conmigo.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana.

      Responder
  10. hola buenas noches mi nombre es andrea tengo 26 años y tengo un complejo inicie mi vida sexual a los 16 años y desde que inicie una vida sexual activa he tenido problemas de sencibilidad sexual para ser mas clara mi intimidad solo es complaciente para mi pareja no logro sentir nada y es difícil porque jamas recuerdo haber sentido
    . auxilio por favor

    Responder
    • Hola Yuderbys

      muy buenos días

      Me comentas:

      1. que tienes un complejo y no se si es algo que tiene que ver con tu sexualidad, pero independientemente a ello es importante solucionarlo para que puedas sentirte bien contigo misma.

      2. el sexo para ti, está enfocado en la satisfacción de tu pareja y tu no sientes nada
      Es importante ver el por que no sientes, con que está relacionado para que puedas solucionarlo.

      Te voy a enviar un mail privado para que puedas comunicarte conmigo.
      Te deseo un gran día

      Diana Ohana

      Responder
  11. Hola Diana, buenas tardes, me llamo María y tengo 23 años, inicié mis relaciones sexuales con 17 años y los pocos encuentros sexuales que he tenido, mi primera pareja era también inexperta, pero ha sabido hacer cosas que otros no, sin embargo no me estimulaba sexualmente, pero sí sentía placer físico, mi segunda pareja no hacía algunas cosas sexuales como el sexo oral por pereza, yo lo veo estimulante para una buena relación sexual, así como todos los demás chicos, que no fueron muchos, que no practicaban sexo oral, hace mucho tiempo que no tengo relaciones sexuales porque pienso que nadie va a saber estimularle, y porque rara vez siento atracción por las personas, no conozco a nadie que me atraiga realmente, y estoy muy frustrada, porque no consigo estar muy animada en la masturbación y pienso que es una necesidad fisiológica, sufro de estrés por el trabajo, los estudios, la falta de vida social y la falta de alguien, me siento insegura, antisocial, me bloqueó para cualquier cosa, para explicar algo, o para pensar con claridad en mis labores, aunque intento dar el 100% de mi, y lo consigo la mayoría de las veces pero siempre ando cansada y desanimada, y creo que es debido a que ha pasado un largo tiempo sin nada y pierdo estimulación, y de siempre me ha pasado que solo he sabido estimular mi clítoris con las manos yo, y no lo estímulo si no es con fuerza y rapidez, cuando la mayoría de las mujeres con el roce les vale, sé que tengo muchas frustraciones y que mi texto es muy largo, pero no sé a quién acudir, a quién contarle mi problema, físicamente soy una persona que suele atraer a los hombres, pero a mi casi nunca me atrae nadie… ¿Qué puedo hacer? Muchas gracias y siento las molestias.

    Responder
    • Hola María

      Muy buenos días

      Hay varios puntos en lo que relatas que tienen que ver con:

      ▶️ 1. Tus relaciones sexuales y lo que estas implican para ti.

      ▶️ 2. Experiencias en las que el sexo no ha sido placentero, o no ha cumplido con tus expectativas.

      ▶️ 3. Una creencia acerca de que ningún hombre te sabrá estimular o te dará el placer que deseas.

      ▶️ 4. Un deseo insatisfecho de tener sexo oral y encontrarte con chicos que por uno u otro motivo no lo practicaban.

      ▶️ 5. Frustración y decepción frente a la masturbación.

      ▶️ 6. Los sentimientos que tienes hacia ti misma: te describes como una persona antisocial e insegura

      ▶️ 7. Me dices que atraes muchos chicos pero que a ti casi nunca te atrae nadie.

      Me das una descripción de lo que te pasa y me preguntas que es lo que debes hacer.

      ⚠️ En cuanto a esto, lo que puedo decirte por mi experiencia profesional es que estas cosas tienen un por que o un para que.

      Lo ideal es entonces…poder entender que es lo que pasa, con que está esto relacionado, por que estás repitiendo este patrón, para entonces poder solucionarlo y que las cosas sean de una manera diferente.

      Pienso que cuando uno se da cuenta de que las cosas no funcionan como a uno le gustarían y uno no entiende el por que y se encuentra en un círculo vicioso, una y otro vez repitiendo las cosas, lo ideal es una ayuda profesional que te permita aclarar que es lo que pasa aquí y sobre todo lograr que sea diferente.

      Además de lograr que te sientas bien contigo misma, de enfocarte en mejorar tu calidad de vida, tu bienestar y sobre todo la relación que tienes contigo misma y con tu sexualidad.

      ⚠️ Ten presente que:

      Tienes toda una vida personal y sexual por delante, necesitas enfocarte en alternativas y soluciones.

      Es tu bienestar lo que está en juego.

      Voy a comunicarme contigo a nivel personal al mail que me dejaste o puedes comunicarte conmigo 📌Aquí

      Te deseo un gran día

      Diana Ohana

      Responder
  12. Hola muy buenas tengo 35 años de edad y no se lo q es tener un orgasmo estoy sumamente preocupada pues estoy casada y vivo una cida frustrada quiero ser una persona normal por favor ayuda

    Responder
    • Hola Emilia
      Muy buenos días

      Hay varios puntos importantes en lo que me dices

      ▶️ 1. No llegar al orgasmo no significa que seas una mujer anormal.

      ▶️ 2. Cuando las relaciones sexuales no son satisfactorias ni placenteras se convierten en una fuente de frustración, insatisfacción y muchas veces generan roces a nivel de la relación de pareja.

      ▶️ 3. Es necesario poder identificar con que está relacionado para poder solucionarlo.
      En este orden de ideas puede estar relacionado con tu pareja, contigo misma, con la relación de pareja o con la forma como se da la relación sexual.

      ▶️ 4. Lo importante no es preocuparse por lo que no pasa, sino ocuparse en:

      * identificar cual es la causa
      * Solucionarla
      * poder disfrutar de la sexualidad de forma sana y placentera.

      Déjame preguntarte:

      ¿Cuando te masturbas llegas al orgasmo?

      ¿Son las relaciones sexuales muy directas?

      ⚠️ P.D. Te envíe un mail personal para que te comunicaras conmigo, pero hay un error en el correo, por lo cual se devolvió

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
    • Hola Marta

      Muy buenos días

      ¿La sensibilidad o el deseo sexual?

      ¿Sabes si esto es una consecuencia del tipo de antidepresivos que tomas?

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  13. Hola! Yo me excito cuando me estimulo o me estimulan el clitoris pero no llego al orgasmo. Antes de empezar a tener relaciones si tenia algunos orgasmos pero ahora lo unico que logran al estimularme es excitación. Me preocupa porque todas mis amigas dicen tener orgasmos solo con el clitoris y me parece raro que yo no pueda. Hemos tratado varias formas de estimular el clitoris con mi pareja pero nunca llego al orgasmo. Es algo normal lo que me pasa?

    Responder
    • Hola Regina

      Muy buenos días
      Ten presente que todas las mujeres estamos capacitadas para tener orgasmos en las relaciones sexuales.
      Yo no creo que se trate de decir si es normal o no, sino de encontrar por que no los tienes, con que está relacionado y solucionarlo para que puedas disfrutar plenamente tus relaciones sexuales.

      Voy a enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo
      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  14. Hola, este artículo ya tiene un buen tiempo pero intentaré a ver si m contesta 😊 tengo 33 años y jamás he sentido un orgasmo, cuando tengo relaciones con mi esposo si me excito en los juegos previos, él me hace sexo oral y siento un ligera sensación placentera pero más nada, yo tampoco siento nada cuando trato de masturbarme. Yo pienso que no tengo clítoris, la verdad no lo encuentro, y me toco en esa parte y l verdad la sensibilidad es casi nula

    Responder
    • Hola Carmen
      Muy buenos días

      Te cuento que siempre estoy pendiente de los comentarios.
      Aunque los artículos lleven tiempo escritos, es una página que tengo activa y de la que estoy pendiente.

      En cuanto a lo que me dices hay varios puntos.

      1. El clítoris es una de las zonas mas sensibles del cuerpo humano, está lleno de terminaciones nerviosas

      2. Es importante ver que es lo que te limita o te impide disfrutar de tu sexualidad plenamente y llegar al orgasmo tanto si es cuando tu pareja te estimula de la forma como lo hace como si la que se estimula eres tu misma.

      3. ¿Que te hace pensar que no tienes clítoris?
      ¿físicamente has comprobado que no lo tienes?
      ¿o es la sensación que tienes por lo que no logras la sensibilidad que quisieras?

      Voy a enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo.
      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  15. Hola diana : soy angelica tengo 38 años y siempre avia tenido buena vida sexual con orgasmos muy intensos . Asta despues de el nacimiento de mi 3 hijo .Parto norma . Me hicieran cirugía para cortar la maternidad .Y tuve un desengaño amoroso . el caso es que no tengo sección en mi vagina antes centia dolor al momento de penetración ahora ni eso. es muy difícil tener orgasmos ,tengo que forzar mucho mi mente y algunas veces si lo logro .de esto ase 3 años y nunca e visto un especialista no se si sea mental o otra cosa . Cual es su opinion ?

    Responder
    • Hola Angélica
      Muy buenos días
      Gracias por comunicarte conmigo

      Hay varios puntos en tu mensaje:

      1.No me queda claro que quieres decir con: (Copio y pego textualmente) “no tengo sección en mi vagina antes
      ¿Podrías aclarármelo?

      2. Tener un orgasmo no es algo que sucede con fuerza, ni con forzar la mente, es el resultado de estar centrada en la relación sexual y de que esta sea placentera, agradable y te de la sensación de terminar.

      3. La cirugía para evitar la maternidad tiene que ver con el aparato reproductor femenino, lo que te hicieron no debió ser en la vagina.
      ¿Que tipo de operación te realizaron?

      Acabo de enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo.
      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  16. Hola megustaria q me ayudara. Antes de tener relaciones.sexuales por primera vez si me daban ganas luego q paso la primera se me quito ya ni lubricar puedo solo.en sueños siento ese deseo y me gustaria sentirlo despierta y x.mas q intente no puedo exitarne ayudane xfa

    Responder
    • Hola Yesi

      Muy buenos días

      ¿lo que quieres decirme es que tuviste una primera relación sexual dolorosa y eso hace que no tengas ganas?
      ¿Tienes miedo a que las relaciones sexuales te generen dolor?

      Acabo de enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo
      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  17. Hola
    Últimamente siento que pierdo la sensibilidad en mi clítoris, incluso a la hora de masturbarne es como si hiciera mas esfuerzo de lo normal, hace menos de 3 meses todo iba realmente bien, pero ahora creo que la situación va empeorando y tengo miedo de perder la sensibilidad por completo

    Espero pueda ayudarme

    Que tenga un buen día

    Responder
    • Hola Hyo Soon

      Muy buenos días
      Gracias por comunicarte conmigo

      Me cuentas que desde hace 3 meses para acá ves un cambio en la sensibilidad de tu clítoris y que tienes miedo a perder la sensibilidad por completo.

      En este orden de ideas hay varios puntos.

      ▶️ 1. Es necesario encontrar con que está relacionado para poder solucionarlo.

      ▶️ 2. Es indispensable manejar el miedo, superarlo y vencerlo para que no interfiera con las posibilidades de sentir placer.

      En este orden de ideas déjame preguntarte

      ¿Me dices que ves un cambio desde hace menos de 3 meses para acá, que cambio?

      ¿Con que lo relacionas?

      ¿Por qué antes estaba todo bien y ahora no?

      En cuanto al miedo

      Déjame preguntarte

      ¿Tienes pensamientos negativos?

      ¿Cuando te estás masturbando, tu mente está conectada con el miedo de lo que piensas que te puede pasar?

      Te voy a enviar un mail para que puedas comunicarte personalmente conmigo.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  18. Necesito ayuda y no se a quien acudir también mi problema es que no tengo ninguna sensibilidad al tener relaciones desde mi primera vez que necesito hacer? A quien acudir para resolverlo y que sea seguro que vaya a funcionar

    Responder
    • Hola Ivon

      Me dices que no tienes sensibilidad

      ¿En la vagina?

      ¿En el clítoris?

      ¿Nunca, nunca tienes sensibilidad?

      ¿Te ocurre tanto cuando te penetran como cuando te masturbas o cuando tu pareja estimula el clítoris?

      Además de esto, es necesario ver con que está relacionado, por que no tienes sensibilidad, en donde y cuando para poder solucionarlo.
      Voy a enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo.

      Te deseo un muy buen día
      Diana Ohana

      Responder
  19. No tengo sensibilidad, ni lubricó no entiendo porque, antes lubricaba y no tenía problema ni con mi clítoris ni con mi vagina, es horrible, tengo 28 años

    Responder
    • Hola Sonia

      Muy buenos días

      Es importante ver con que está relacionada la dificultad, para poder solucionarla.

      Me dices que no lubricas, la lubricación ocurre de forma automática cuando estamos excitadas.

      Cuéntame:
      ¿Tienes deseo sexual?

      ¿Te excitas durante la relación?

      ¿Qué cambio, que antes si lo lograbas y ahora no?

      Voy a enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo

      Te deseo un gran día

      Diana Ohana

      Responder
  20. Hola, cambié mi nombre por las dudas. Evidentemente tengo el mismo problema, ni dispongo dinero para sexologo, los ginecologos me dan cremas que no sirven. Empecé mi vida sexual a los 12, jamás tuve un orgasmo. Quizás en alguna ocasión tuve placer pero no mucho más. Si frotan puede que tenga algo de placer pero lo siento muy sensible entonces me duele, por frotacion sola y con su respectivo lubricante también y en ambos casos no llegaría al orgasmo. Creo que mi problema es mental. Y masturbandome solo llego boca abajo, piernas cruzadas y con una frazada o prende de vestir que haga toda la presión posible mientras masajeo no mi clitoris sino sus costados, la parte de los labios. De otra forma no siento nada de nada y mi mente se dispersa. Me gustaría me pudieras mandar un mail y ayudarme, lloro mucho por esto y hasta evito las relaciónes sexuales por vergüenza. Saludos

    Responder
    • Hola Sofía

      Muy buenos días

      Entiendo que ya me habías escrito con otro nombre y con otro correo.

      Hay varias cosas en lo que me dices:

      ▶️ 1. Te estás alejando de las relaciones sexuales por vergüenza y por que no son satisfactorias para ti.

      ▶️ 2. Entiendo por el otro correo que las Cremas que te dieron no están enfocadas en que tengas un orgasmo. Su función no es esa, por lo cual, sientes que son ineficientes.

      ▶️ 3. Si nunca has tenido un orgasmo en pareja y no disfrutas de tus relaciones sexuales, es importante encontrar el por que, que tiene que ver con esto y solucionarlo.

      Por que las mujeres estamos capacitadas para sentir placer, para tener orgasmos en nuestras relaciones sexuales e incluso para tener mas de un orgasmo en una sola relación sexual.

      Se trata de poder solucionar lo que te ocurre, de forma que no te den vergüenza las relaciones sexuales y no las evites sino que por el contrario puedan ser placenteras para ti.

      Se trata de que el sexo y la sexualidad deje de ser una fuente de frustración insatisfacción, dolor y falta de placer.

      Muy por el contrario que sean fuente de satisfacción, placer y compenetración con tu pareja.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  21. Nunca he podido sentir nada al tocar eñ area del clitoris, siempre dicen que es por negacion o asuntos psicológicos pero yo no puedo imaginarme ningun trauma o causa que me lo impida, al contrario, quisiera tanto sentir…

    Responder
    • Hola Diana
      Muy buenos días

      Te cuento que no tiene que ser por un trauma, puede ser por otras cosas como miedos o creencias que tenemos frente a nuestra sexualidad.
      El punto es que si no puedes sentir nada cuando te tocan el clítoris es necesario encontrar por que o con que está relacionado, para poder solucionarlo mucho mas, si lo que deseas es sentir.

      Déjeme preguntarte:

      ¿Nunca, nunca has sentido nada cuando te tocan el clítoris?

      ¿Sientes cuando eres tu la que se toca?

      ¿Es agradable la forma como te toca tu pareja?

      Acabo de enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo

      Te deseo un gran día

      Diana Ohana

      Responder
  22. de un momento a otro me di cuenta que no tengo la sensibilidad en el clitores quisiera pedirle que me aconseja que puedo hacer por que mi pareja se preocupa y quiere que yo sienta orgasmo y El así se siente feliz.

    Responder
    • Hola Ruth

      Muy buenos días

      En cuanto a la pregunta que me haces acerca de que puedes hacer es necesario encontrar que es lo que pasa, cual es la causa, para que puedas solucionarlo.

      🔴 Déjame preguntarte:

      ¿Lo que quieres decirme es que antes si tenías sensibilidad y llegabas al orgasmo y ahora no tienes sensibilidad y no llegas al orgasmo?

      ¿Que cambió?

      ¿No tienes sensibilidad cuando te toca tu pareja, ni tampoco cuando lo haces tu?

      ¿Están centrados en que él se sienta bien por que tu llegues al orgasmo y no por que es importante para ti como mujer que la sexualidad sea placentera y satisfactoria para ti?

      ⚠️ Acabo de enviarte un mail, la intención era que te pudieras comunicar conmigo pero… hay un error en la dirección que me dejaste.

      Te deseo un muy buen día

      Diana Ohana

      Responder
  23. Hola Diana,

    Tengo 40 años y tengo problema de sensibilidad del clitoris y placer en la penetración y dificultades para obtener el orgasmo mi doctor dice que tengo principios de menopausia, que hago y con mi esposo…?

    Responder
    • Hola Elena

      Entiendo que lo que te pasa está afectando tu relación de pareja.

      Me dices que tienes un problema de sensibilidad en el clítoris ¿a que te refieres exactamente?

      ¿No es para ti, placentera la penetración?

      Me dices que estás iniciando la menopausia y tienes 40 años, estamos hablando de una menopausia prematura.

      ¿No tienes deseo sexual?

      ¿Qué recomendaciones te da tu ginecólogo?

      Te voy a enviar un mail personal, para que puedas comunicarte conmigo y contestarme mis preguntas.

      Te deseo un muy buen día

      Diana Ohana

      Responder
  24. Hola, tengo 27 años y la sensibilidad en mi parte vaginal es muy poca, solo logro sentir algo con vibracion muy fuerte en mi clitoris sin embrgo no alcanzo a disfrutarlo, termina por ser molesto… me gustaria comunicarme contigo. Gracias.

    Responder
  25. Hola, voy a cumplir 25 años y nunca e tenido sensibilidad en mi vagina ni masturbandome ni de ninguna otra forma. Necesito ayuda urgente e caído en depresión por causa de eso

    Responder
  26. Hola q tal…te cuento q tengo 37…desde los 18 q tengo sexo y jamás tuve un orgasmo…pase por tres parejas y sólo mi marido hoy en día me está ayudando…el está convencido q es psicológico y yo pienso q tengo algo en el clítoris porq no siento nada allí.. .carne muerta parece…si pudieras orientarme…en dos ocasiones inicié trat con sexólogo q nunca concluí porq me frustrada de entrada…graciass

    Responder
    • Hola Silvana
      Muy buenos días

      Me cuentas que nunca has llegado a un orgasmo y tienes una diferencia de opinión con respecto a lo que te pasa, con tu marido.
      El piensa que la dificultad es de índole psicológico y tu piensas que es algo físico debido a tu clítoris.

      Sientes que es carne muerta.
      Has ido donde un sexólogo, pero te frustras de entrada, por lo cual, no has concluido el tratamiento.
      ¿Te he entendido correctamente?
      Acabo de enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo y contarme un poco mas acerca de la situación.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  27. Hola;

    Solo he estado con una persona y recuerdo que no sentí nada, entonces ahora intento tocarme en el clítoris para sentir un orgasmo pero no siento nada tengo 31 años y me preocupa que no sentir nunca placer cuando me toco.

    Responder
    • Hola Lucelly

      Muy buenos días

      🔴 En cuanto a lo que me dices hay varias cosas

      ▶️ 1. Es necesario ver el por que no sentiste, con tu pareja, con que está relacionado para poderlo resolver.

      ▶️ 2. En cuanto que que tu te tocas para sentir un orgasmo y no sientes nada, no se si te refieres a que no sientes cuando te tocas o a que no llegas al orgasmo.

      ▶️ 3. Me gustaría citar un frase de tu comentario y es aquella en que dices cito textual:

      “tengo 31 años me preocupa no sentir placer nunca placer cuando me toco”

      Por la forma como lo planteas no se si te refieres al presente o si lo que me estás diciendo es que asumes que como no sentirás placer ni ahora ni en el futuro.

      Independientemente a ello es importante tener en cuenta que el hecho que hasta ahora no hayas sentido placer tocándote el clítoris, no significa que tenga que ser así y ni que a futuro o a presente no lo puedas sentir.

      Igual a nivel del orgasmo, si no lo has sentido hasta ahora, no significa que no puedas encontrar el por que no, resolverlo y tener una sexualidad sana y placentera.

      Es importante entonces encontrar cual es la razón y solucionarlo.

      Te acabo de enviar un mail personal, para que puedas comunicarte conmigo.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  28. Hola.. Veo q este blog si respondes y no me gusta hablar mucho sobre mis cosas personales pero si me gustaria una respuesta a esto tengo 25 años y nunca he tenido un orgasmo con penetración y no se porque me gustaria poder sentirlo. Últimamente me preocupa un poco xq siempre para llegar a un orgasmo mi pareja me hace sexo oral o yo me masturbó y logro el orgasmo pero últimamente siento q estoy perdiendo sensibilidad en el clitori cuando me masturbó tardo mas y me cuesta aveces de un tiempo para aca conseguir el punto donde se me dan las excitaciones para lograr el orgasmo.. No se si sera xq últimamente me he masturbado mucho mas q antes hasta 4 veces en el dia si estoy sola ociosa en la casa q ahora es la mayoría del tiempo.. quisiera una ayudita con este tema porfavor.

    Responder
    • Hola Katherin

      Muy buenos días
      Gracias por comunicarte conmigo.

      Si, efectivamente siempre respondo. Tanto si es un comentario en el blog como si la persona me contacta a través de mi correo electrónico.

      En cuanto a lo que dices hay varios puntos

      ▶️ 1. El orgasmo por penetración:

      Es importante tener en cuenta que para nosotras las mujeres es mucho mas fácil sentir un orgasmo por estimulación del clítoris que por penetración.

      Sin embargo no es algo que no se pueda conseguir.

      Muchas veces tiene que ver con que no estamos lo suficientemente preparadas para la penetración, es decir esta es muy rápida y directa o con una falta de estimulación, entre otras cosas.

      Lo ideal es poder encontrar el por que pasa, para poderlo solucionar.

      ¿Con qué lo relacionas tu?

      ▶️ 2. En cuanto a la sensibilidad en el clítoris:

      No creo que pierdas la sensibilidad por masturbarte, hay que ver también por que pasa, con que está relacionado para poder encontrar como solucionarlo.

      ¿Con qué lo relacionas?

      ¿Estás concentrada en el momento en que lo haces?

      ▶️ 3. A parte de esto, está la situación en la cual me dices que:

      Te masturbas 4 veces en el día, en el sentido de como te sientes con ello y con que esto haya aumentado, el por que y que es lo que está detrás.

      Lo importante con esto es que no interfiera con tu calidad de vida y con tu bienestar.

      ¿Ha aumentado la frecuencia con que te masturbas?

      ¿Cómo te sientes con ello?

      ¿A que obedece este aumento de frecuencia?

      Acabo de enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  29. Estimada Diana

    Veo que muchas de las chicas aquí padecen lo mismo que yo. Tuve una educación religiosa muy estricta y a pesar de que hoy en día soy atea creo que la religión produjo una gran censura en mi. Tengo 25 años y recién este año logré tener un orgasmo, masturbandome yo solay gracias a comenzar a practicar activamente la masturbación, porque antes no lo hacía. Después me compre un vibrador y el orgasmo se me facilitó. Pero creo que ahora cai en una dependencia del mismo.
    Estoy en pareja, y al igual que siempre me cuesta lograr una buena lubricación y excitación. Me gustaría probar con algún medicamento, natural en lo posible, a ver si genera efecto. Mientras tanto sigo practicando la masturbación, mirando videos y expandiendo mi mente. No quiero ponerme negativa, pero muchas veces siento que esto es algo que acarrearé por el resto de mi vida y eso me pone muy mal. Además es un tema persistente en todas mis parejas, estuve con hombres y ahora estoy con una mujer, me siento muchisimo mas comoda hablando con ella, pero me genera mucho miedo perderla por este tema, como paso en situaciones anteriores. He ido al sexologa, a la psicologa, y la situación sigue igual, se que no hay respuestas mágicas y que es un proceso que debo llevar adelante por mi misma, pero que me recomendas?Algún consejo? Gracias.

    Saludos,
    Agustina

    Responder
    • Hola Agustina

      Muy buenos días

      En cuanto a lo que dices hay varios puntos importantes:

      ▶️ 1. Es necesario trabajar en las creencias que limitan tu sexualidad, para que dejen de hacerlo.

      Independientemente de que seas en este momento atea, es posible que las creencias que tienes con respecto
      a tu sexualidad sigan estando allí.

      ▶️ 2. Tienes un miedo a perder a tu pareja, por el tema sexual y además esto está unido a que piensas que no tiene solución y que no puedes hacer nada para cambiar las cosas.

      Es lógico por que miras al pasado y al presente y ves que las cosas siguen de cierta medida igual y entonces concluyes que así será siempre.

      Si a esto le sumamos que fuiste a la sexóloga y a la psicóloga y las cosas no cambiaron, refuerzas tu conclusión anterior.

      Pero es que has asumido algo que no es así.

      ▶️ 3. Es necesario encontrar donde está la dificultad y por que se presenta, para que lo puedas solucionar.

      ▶️ 4. Por lo que cuentas, tienes además sentimientos negativos asociados al sexo y que tienen que ver con la pérdida de las parejas anteriores.

      ▶️ 5. Aparte de esto tenemos la dependencia que dices que en el momento le tienes al vibrador.

      ¿Has asumido que la única forma de llegar al orgasmo es con el vibrador?

      ▶️ 6. Me dices que no logras fácilmente una buena lubricación y excitación, habría que ver por que, además que es importante que tengas en cuenta que son las primeras fases e indispensables para poder llegar al orgasmo.

      Si no estás excitada ¿Como lo lograrás?

      Ignoro cuanto tiempo estuviste en tratamiento con el sexólogo o con la psicóloga, pero efectivamente esto no se trata de soluciones mágicas.

      Me pides un consejo y el mejor que puedo darte es que es necesario encontrar donde está el problema para buscarle una solución adecuada y la mejor forma que yo conozco con respecto a lo que me dices es con una ayuda terapéutica.

      Acabo de enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo.
      Te deseo un gran día

      Responder
  30. Hola buenos días
    Me pasa así como describen
    Que de un tiempo para acá siento que me falta sensibilidad en toda el área genital
    Aun puedo llegar al orgasmo pero con mucho trabajo y antes era mucho mas fácil y mas intenso ya sea en pareja o sola

    Yo me he masturbado mucho casi todos los días desde q tenía unos 13 años
    Y siempre la masturbación es por encima , osea menrefiero a encerrar el clítoris con los labios vaginales y haciendo presión con los dedos
    Nonse si esa forma de hacerlo haya terminado con la sensibilidad y si es posible recuperarla dejando de masturbarme o que puedo hacer.

    Me gustaría volver a disfrutar mas de las sensaciones

    Espero puedas leer mi pregunta
    Muchas gracias !!!

    Responder
    • Hola Daniela

      Muy buenos días

      Gracias por comunicarte conmigo.

      En cuanto a lo que me dices quiero contarte que el clitorís es un órgano lleno de terminaciones nerviosas.

      Además de ello, no pierde sus función con la edad o con la masturbación.

      Es importante ver que cambió con que está relacionada la situación para poder solucionarla.

      NO creo que se trate de recuperar la sensibilidad no masturbándote, por que no tendrías por que perder la sensibilidad por hacerlo.

      Y si, claro que si, lo ideal es solucionar lo que pasa, para que puedas disfrutar plenamente de tu sexualidad tanto a nivel personal como de pareja.

      ¿Cuéntame algo cambió?

      ¿Con que lo relacionas tu?

      ¿Hay algo significativo que haya pasado?

      Acabo de enviarte un mail personal, para que puedas comunicarte conmigo.

      Te deseo un muy buen día
      Diana Ohana

      Responder
  31. Hola Diana,
    Tenemos problemas con mi pareja, ella no siente la penetración ni nada de nada. Te puedo dar más datos por correo. Espero tu respuesta.

    Responder
  32. Hola Diana,

    Tengo 23 años y desde hace algun tiempo estoy teniendo un problema con mi vida sexual, no tengo ningún tipo de sensibilidad en el clitoris y la penetración se ha vuelto complicada debido a que no tengo suficiente lubricación, he utilizado varios recursos y ninguno funcióna.
    ¿De que manera puedo darle solución a esto ?

    Gracias.

    Responder
    • Hola Luna
      Muy buenos días

      En cuanto a lo que me dices es importante ver con que está relacionada tanto la falta de lubricación como la falta de sensibilidad en el clítoris para que puedas solucionarlo.

      Acabo de enviarte un mail para que puedas comunicarte conmigo
      Te deseo un muy buen día
      Diana Ohana

      Responder
  33. Hola Diana, ojalá puedas ayudarme

    Como la mayoría, desde pequeña empecé a descubrir mi cuerpo, pero siendo sincera, nunca he sentido placer al tocarme, o cuando me tocan. Cuando me he masturbado no siento nada distinto, excepto que al tocar algunas partes duele. Hace más o menos un año empecé una relación y tuve mi primera vez, desde ahí hemos tenido sexo muchas veces, pero yo nunca he sentido algo distinto al dolor cuando me penetra, ni siquiera cuando hay sexo oral, no me duele obviamente, pero no siento nada distinto y esto ya me está afectando mucho (cabe destacar que tengo una relación a distancia y nos vemos cada 1 mes aproximadamente). No se que hacer, tampoco le he dicho a mi pareja que literalmente no siento nada aparte de dolor cuando estamos en el acto, nunca he sentido algún tipo de placer en el sexo, o cuando me he masturbado, también sé que no me lubrico lo suficiente, no lo entiendo… gracias por leer

    Responder
    • Hola Katalina

      Muy buenos días

      Acabo de enviarte un mail al correo que me dejaste para que puedas comunicarte conmigo.
      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  34. Hola Diana espero que puedas ayudarme.
    Tengo 16 y hace poco tuve mi primera vez(a principio de noviembre 2017) desde que lo hicimos las primeras veces sentía placer pero nunca algo cercano para llegar al orgasmo(desde los 15 descubrí mi cuerpo y empeze a tocarme solo estimulación del clitoris nunca me introduci dedos, sentía lo que era llegar al orgasmo, pero cuando teníamos relaciones no era nada cercano para llegar al orgasmo, solo un pequeño placer), pasado el tiempo investigue y pude ver que habían mujeres que llegaban por estimulación del clitoris si que mi novio empezó a estimularme solo el clitoris con sus manos, nada de penetracion, y pasaron 2 veces en las que pude llegar al orgasmo satisfactoriamente. Un día tuvimos relaciones y me estimuló mucho el clitoris por lo cual me dio una enfermedad en la cual el deseo sexual se iba un poco pero que después se retomaría, cuando paso un mes volvimos a hacerlo,pero al estimularme el clitoris solo convulsiono sin placer, y cuando me penetra siento pero no e llegado al orgasmo de echo eyaculo pero sin placer alguno , y es algo que me frustra totalmente, espero que me puedas ayudar.

    Responder
    • Hola Josepha

      Muy buenos días

      Hay varias cosas en lo que me dices que me gustaría aclarar

      1. Las mujeres sentimos un mayor placer sexual por la estimulación del clítoris, de hecho incluso llegamos mas fácil al orgasmo a través de él que por penetración.

      2. ¿A que te refieres exactamente cuando dices que convulsionas sin placer?

      3. ¿A que enfermedad te refieres o haces referencia cuando dices que es una enfermedad en que se pierde el deseo sexual por que te estimuló el clítoris?

      4. ¿Sientes algún tipo de miedo?

      5. Me dices que cuando te penetra eyaculas pero tampoco tienes placer. ¿Qué es exactamente lo que quieres decirme cuando me dices que eyaculas?

      6. Me cuentas que tienes experiencias que para ti son muy intensas pero que no las disfrutas, ni las vives con placer.

      ¿Qué sientes en cambio?

      Quedo a la espera de tu respuesta.
      Diana Ohana

      Responder
  35. Hola
    Tengo 20 años y soy virgen, si embargo hace poco empecé a interesarme por explorar mi cuerpo y he tratado de estimular mi clitoris pero no siento placer. No sé si me siento culpable al ser virgen, o no se estimularme, o tengo algún problema. Me preocupa mi vida sexual (que aún no comienza jajaja).

    ¿Que debo hacer?
    Ahora me preocupan las relaciones en pareja… tratare de no sobreanalizarlo.

    Responder
    • Hola Anónima

      Muy buenos días

      Hay varios puntos en lo que me dices

      🔴 1. Si no sientes placer al estimular tu clítoris es importante ver cuales son las causas para que lo puedas solucionar.
      En este orden de ideas me cuentas que

      1. Puedes ser por que no sabes como:

      lo ideal, sería poder buscar diferentes formas, para que puedas darte cuenta de que es lo que te gusta, que no, o como puedes sentir mas placer.

      2. Me dices que te sientes culpable de ser virgen

      Si te sientes de esta manera, independientemente de que sea la causa o no, por la cual no sientes placer, es muy importante poder manejar el sentimiento, ver por que lo tienes, y por que te sientes de esta manera.

      Fíjate que hasta hace algún tiempo, lo ideal era que una niña llegar virgen al matrimonio. De hecho muchas chicas que tenían relaciones prematrimoniales no se sentían bien.

      Además de esto, es importante que el sentimiento que te mueva a tener relaciones sexuales sea, por que quieres, por que has encontrado la persona con la que quieres compartir tu primera vez y no por que te sientes culpable de no haber tenido relaciones sexuales hasta el momento.

      🔴2. Me dices que te preocupa la vida sexual que aún no comienza

      Te estás preocupando por el futuro y si te preocupa, lo que está implícito es que no estás pensando en que será genial, satisfactoria y placentera.

      ¿Me equivoco?

      Es importante poder manejar estos sentimientos y estas preocupaciones, para que cuando llegue el momento estés preparada para disfrutar plenamente.

      🔴3. me dices que te preocupan las relaciones en pareja

      ¿Te refieres a lo sexual únicamente?

      ¿o la parte sexual y lo que te estás planteando hacen que lleves la preocupación a nivel general en la relación de pareja?

      🔴4. ¿Sobreanalizar o solucionar?

      Pienso que mas que “sobreanalizar, se trata de ver que es lo que pasa para poder solucionarlo.

      🔴 5. Me preguntas que hacer

      A nivel de la sexualidad experimentar, mirar que te gusta, como te gusta, como y donde tienes sensaciones y cuales son mas agradables y placenteras para ti.

      Además de esto es importante tener en cuenta que la imaginación y el estar concentrado en lo que se hace, juega un papel importante y fundamental.

      Y a nivel de lo que te preocupa y ocupa en el momento tu mente, tus pensamientos, tus sentimientos acerca de tu sexualidad presente y futura y como esto interviene en tu vida personal y las implicaciones a nivel de la relación de pareja, yo te puedo ayudar.

      Te acabo de enviar un mail personal para que puedas comunicarte conmigo.
      Te deseo un gran día

      Diana Ohana

      Responder
  36. Tengo 25 años,
    Nunca eh tenido ningun tipo de orgasmo, a veces viendo algunoa videos y apretando mucho las piernas podia sentir algo lijero, eh intentado de todo y no me funciona nada, me deprime no saber lo que es el orgasmo y perder las ganas de estar con mi esposo

    Responder
    • Hola Gaby

      Muy buenos días
      En cuanto a lo que me dices hay varios puntos

      1. Efectivamente la falta de satisfacción sexual conduce a perder las ganas de tener relaciones sexuales.

      2. Todas las mujeres estamos en plenas capacidades para llegar al orgasmo en todas y cada una de nuestras relaciones sexuales y a mas de una vez en cada relación.

      3. El orgasmo es la culminación de un proceso que empieza con el deseo y termina con la sensación de haber terminado o de liberar la tensión sexual.

      Si no es lo que te ocurre y quedas con la sensación de no haber terminado y de no haber disfrutado con la relación, es importante ver por que y con que está relacionado para que lo puedas disfrutar.

      4. Si te sientes deprimida por esta situación es importante:

      a. manejar la parte emocional, para que esto no interfiera con tu calidad de vida personal y de pareja

      b. encontrar una solución a lo que te pasa.

      En este orden de ideas déjame preguntarte

      ¿Es igual cuando tienes relaciones que cuando te masturbas?

      ¿Con que relacionas tu la dificultad que tienes?

      ¿Disfrutas con el proceso de la relación o solo estás centrada en el momento en que llegará y como será el orgasmo?

      ¿Es igual cuando hay estimulación del clítoris que cuando hay penetración?

      Acabo de enviarte un mail personal para que puedas comunicarte conmigo.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  37. Hola! Tengo 32 años. Desde lo ginecológico no tengo ningún problema. Estuve tomando antidepresivos (Paroxetina) durante tres años más o menos y pude notar un antes y un después de la medicación. Llevo un año sin tomarla y si bien, siento deseo sexual apenas logro sentir una sensación placentera que no se compara en nada a los orgasmos que solía tener. Antes no tenía ningún problema con eso y ahora no siento ni el 5% de lo que sentía antes. Me siento muy frustrada. ¿Hay algo que pueda hacer? o no voy a poder sentir un orgasmo nunca jamás.

    Responder
    • Hola Ana
      Muy buenos días

      Hay varios puntos en lo que me dices

      1. Me cuentas que has tomado antidepresivos y estos han afectado tu sexualidad.

      2. Me dices que hace un año no los tomas y que aunque has recuperado en parte el deseo, tu sexualidad sigue sin ser la misma que antes de tomar la medicación.

      3. Me cuentas que te sientes muy frustrada y me preguntas si nunca mas vas a poder sentir un orgasmo.

      Los antidepresivos si que tienen un efecto en la sexualidad de las personas que lo toman.

      Te cuento que yo no soy psiquiatra así que no puedo decirte si lo que te está pasando es un efecto colateral y secundario de la toma de dichos medicamentos y si este efecto se puede extender a lo largo del tiempo, y en caso tal ,cuanto tiempo, aunque ya no los tomes.

      Te recomiendo consultarlo con tu psiquiatra.

      Por otro lado es importante manejar los sentimientos de frustración y malestar que tienes frente a lo que te pasa. Y si la causa no es por los medicamentos, entonces buscar con que está relacionado, para que puedas enfocarte en alternativas y soluciones y para que puedas disfrutar placenteramente de tu sexualidad.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  38. Hola ayuda porfavor tengo 31 años y nunca he sentido un orgasmo. Cuando inicie mi vida sexual a los 21 tenía algunas sensaciones pero al orgasmo nunca llegue, ahora incluso he perdido la excitacion, experimente con un vibrador al inicio las sensaciones eran más intensas y agradables aunq tampoco conseguí el orgasmo, pero ahora necesito más intensidad de vibración y la sensacion es mínima incluso a veces molesta, que puedo hacer, a veces he sentido frustración y enojo por esto.
    Espero me pueda ayudar
    Gracias

    Responder
    • Hola Isabel

      Muy buenos días

      Hay varias cosas en lo que me dices:

      1. El hecho que no has tenido un orgasmo

      2. la pérdida de la excitación

      3. El vibrador y las sensaciones que este te produce….

      4. Las emociones y los sentimientos que tienes con respecto a la falta de orgasmos.

      En cuanto al orgasmo:

      es importante ver con que está relacionada la situación, para poder solucionarlo.

      En cuanto a la pedida de la excitación:

      No se si es en general o si te refieres a las sensaciones que el vibrador te produce y la molestia que te causa su intensidad. Es importante anotar que no a todas las personas les gustan las sensaciones que este produce, tanto si es por penetración como si es por que con él estimulas tu clítoris.

      Si te resulta molesto, si las sensaciones no son las que esperarías te sugeriría experimentar con otro tipo de caricias que te estimulen y que te sean agradables.

      A muchas personas les pasa que cuando las relaciones sexuales o las sensaciones que se tienen con respecto al sexo, no son agradables, les genera una falta de motivación o de ganas de tener relaciones o de tocarse.

      En cuanto a las emociones que relatas:

      Si bien es cierto que son lógicas y válidas por la situación que estás experimentando, lo cierto es que es importante manejarlas y además enfocarte en determinar que es lo que pasa y por que no puedes llegar al orgasmo, para que puedas solucionarlo y para que el sexo, en vez de convertirse en fuente de satisfacción o frustración, se convierta en fuente de placer y satisfacción.

      EL clítoris es el órgano por el cual, las mujeres sentimos un mayor placer, está lleno de terminaciones nerviosas y se puede estimular de muchas maneras, es importante poder encontrar que es lo que te gusta, que te excita, que te provoca placer y tener en cuenta que llegar al orgasmo es el resultado de un proceso placentero que empieza con la excitación y el deseo.

      Acabo de enviarte un mail para que puedas comunicarte directamente conmigo.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  39. Hola, tengo 18 años, y no siento placer cuando me tocan o me toco el clítoris no me produce nada, cuando me practican sexo oral no me produce nada.

    Responder
    • Hola Candela
      Muy buenos días

      Me dices que tocarte el clítoris o el sexo oral no te producen nada

      Déjame preguntarte para aclarar la situación

      ¿Nada, nada?
      ¿Nunca, nunca?
      ¿Ningún tipo de sensaciones, de ninguna clase?

      Quedo a la espera de tu respuesta.
      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  40. Hola doctora, leo comentarios de hace rato no sé si me lea ahora, tengo 33 años, casada hace 4, nunca he tenido un orgasmo, inicié mi vida sexual a los 20, no logro excitación alguna, es frustrante porque mi esposo trata de estimularme con sexo oral pero nada, en la penetración no siento nada, cuando me masturbo logro una pequeña sensación placentera, no siento mi clítoris como dicen que se siente, pero estando dormida sueño teniendo relaciones sexuales y es súper exitante, la única sensación deliciosa la he tenido dormida no sé si sean orgasmos, mi frustración es por qué despierta no disfruto nada, no tengo facilidad de acudir donde un especialista, ayuda gracias!!!!

    Responder
    • Hola Milena

      Muy buenos días

      Entiendo que es una situación difícil para ti, tanto a nivel personal como de pareja.

      Es importante ver por que no logras excitarte y con que está relacionado, para que lo puedas solucionar.

      Si no estás excitada y disfrutando con la relación sexual, es lógico que no llegues al orgasmo, porque este es el resultado de un proceso que empieza precisamente con el deseo y la excitación y culmina o finaliza con la liberación de la tensión sexual o dicho en otras palabras, con el orgasmo.

      No se a que te refieres con el comentario que cito textual: “no siento mi clítoris como dicen que se siente”

      ¿A que te refieres exactamente?
      ¿Qué es lo que piensas que deberías sentir y no sientes?

      Quedo a la espera de tu respuesta

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder

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